Sportuok ir būk sveikas

Judėjimas stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą, gerina psichinę bei fizinę sveikatą. Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus vaikams, kurie intensyviai auga ir vystosi. Judėdami vaikai patenkina svarbiausius savo poreikius – fizinius, pažintinius, saviraiškos. Gegužės mėnesį visuomenės sveikatos specialistė diskutavo su ugdytiniais tema „Sportuok ir būk sveikas“. Diskusijos metu vaikai aptarė, kodėl svarbu judėti, sportuoti ar mankštintis. Kalbėjome, kodėl geriau rinktis aktyvų laisvalaikį vietoj telefono ar kompiuterio žiūrėjimo. Po diskusijos atlikome mankštą ir įvairias linksmas estafetes.